Tips Menjaga Kesehatan Mental dengan Bantuan Gadget

Bagaimana cara menjaga kesehatan jiwa selama pandemi? Ada beberapa hal yang bisa dilakukan. Misalnya, mencurahkan perasaan kepada orang lain agar tidak merasa sendiri.

Sejumlah langkah juga bisa ditempuh untuk membangun kualitas hidup lebih baik. Misalnya aktif berolahraga untuk membangun konsentrasi dan meningkatkan kualitas tidur, hingga banyak beristirahat. Tidak kalah penting adalah menerima diri sendiri serta tidak membandingkan dengan orang lain.

Xiaomi merekomendasikan perangkat yang bisa mendukung pengguna dalam membangun gaya hidup lebih sehat, misalnya Mi Smart Band 6 yang memiliki mode olahraga.

”Mode ini mencatat latihan yang sudah dilakukan dan mengingatkan agar rutin berolahraga. Mi Smart Band 6 juga memberikan informasi tentang kualitas tidur yang bermanfaat bagi pengguna,” tulis keterangan resmi mereka.



Selain itu, membuat komunikasi berkualitas dengan teman dekat atau keluarga bisa dilakukan oleh fitur peredam kebisingan di Redmi Buds 3 Pro untuk memastikan bahwa tidak ada suara mengganggu selama berbicara.

”Perangkat ini bisa dioperasikan hingga 28 jam untuk penggunaan sepanjang hari, serta mendukung pengisian daya secara nirkabel,” tulis Xiaomi.