Apple Watch Yakin Banyak Orang Tidak Pernah Tidur Maksimal

Selama lebih dari beberapa tahun, penelitian yang menggunakan Apple Watch itu dilakukan. Hasilnya diketahui rata-rata orang mulai tidur pukul jam 12 malam setiap hari kerja. Mereka kemudian bangun lagi pada jam 5 dan 6 pagi.

Baca juga : Tidak Mau Longgarkan Privasi, WhatsApp Rela Dilarang di Inggris

"Pada hari kerja, sebanyak 66,4 persen orang tidur pada jam 12 malam. Pada hari libur jumlahnya hanya turun menjadi 56,6 persen," tulis laporan yang ada di Brigham and Women's Hospital.

Dari penelitian yang sama diketahui warga yang tinggal di Washington justru yang paling bisa tidur lebih dari tujuh jam. Sebaliknya warga di Hawaii jadi yang paling sulit untuk bisa tidur dengan maksimal.