Ramuan Herbal Bisa Atasi Capek dan Lelah Setelah Mudik

JAKARTA - Pemerintah mengizinkan masyarakat mudik hari raya Idul Fitri tahun ini. Sebelumnya dalam rangka menekan penyebaran virus Covid-19 pemerintah melarang mudik dengan mengetatkan penjagaan di setiap jalan dalam dua tahun terakhir.

Lebaran tahun ini penyekatan itu sudah tidak ada lagi. Keputusan ini membawa kabar gembira buat masyarakat. Dua kali agenda mudik yang selalu tertunda tahun ini bisa diwujudkan.

Meski sudah puluhan kali mudik, sebagian besar orang pasti menantikan mudik. Sebab ritual ini satu tahun sekali. Bagi kebanyakan orang Indonesia mudik adalah satu-satunya kesempatan untuk bertemu dengan keluarga, kolega, juga sahabat di tanah kelahiran atau kampung halaman.

BACA JUGA - Berikut Tips Meninggalkan Mobil Saat Mudik

Mudik butuh persiapan. Bentuknya macam-macam tergantung transportasi apa yang digunakan untuk mudik. Ada yang naik pesawat, kapal laut, kereta api, bus umum, juga yang menggunakan motor dan mobil pribadi. Untuk pengguna kendaraan pribadi, apalagi mengemudi sendiri harus mempersiapkan kendaraannya agar tidak menjadi beban selama perjalanan.

Siti Nadia Tarmizi, Juru Bicara Kementerian Kesehatan, mengingtakan tentang mempersiapkan kondisi kesehatan sebelum mudik. Terutama bagi pemudik dengan kendaraan pribadi untuk tidak memaksakan berkendaraan saat kondisi mulai lelah dan mengantuk.

“Wajib beristirahat, bisa juga dengan minum kopi. Perjalanan mudik yang melelahkan dan menghabiskan banyak waktu di jalan, harus ditopang oleh kondisi tubuh yang fit agar aktivitas mudik menjadi aman dan sehat,” katanya.