Tips Menjaga Kesehatan Mental dengan Bantuan Gadget
Minggu, 17 Oktober 2021 - 15:20 WIB
loading...
Menjaga kesehatan fisik dan mental harus dimulai dari diri sendiri. Foto: dok Xiaomi
A
A
A
JAKARTA - Isu kesehatan mental jadi sorotan pada 10 Oktober 2021 silam yang diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia.
Di tengah pandemi, kesehatan mental jadi masalah yang penting dan relevan. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), satu dari empat orang mengalami masalah mental setiap tahun. Keluarga, teman dekat, hingga kolega bisa terdampak oleh isu kesehatan jiwa ini.
BACA JUGA: Bisa Curi Email dan Password, Hapus 3 Aplikasi Android Ini dari HP Anda!
Menurut laporan dari Kementerian Kesehatan, ada 277.000 kasus kesehatan jiwa hingga Juni 2020 atau tahun pertama pandemi, jumlah tersebut meningkat pesat bila dibandingkan 197.000 kasus pada 2019.
Karena itu, Selama pandemi dengan kondisi yang tidak menentu, setiap orang perlu mewaspadai gangguan kesehatan mental.
Ciri-ciri gangguan kesehatan mental bisa dilihat dari beberapa hal. Misalnya perubahan sifat yang sebelumnya ceria menjadi lebih sering diam.
Di tengah pandemi, kesehatan mental jadi masalah yang penting dan relevan. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), satu dari empat orang mengalami masalah mental setiap tahun. Keluarga, teman dekat, hingga kolega bisa terdampak oleh isu kesehatan jiwa ini.
BACA JUGA: Bisa Curi Email dan Password, Hapus 3 Aplikasi Android Ini dari HP Anda!
Menurut laporan dari Kementerian Kesehatan, ada 277.000 kasus kesehatan jiwa hingga Juni 2020 atau tahun pertama pandemi, jumlah tersebut meningkat pesat bila dibandingkan 197.000 kasus pada 2019.
Karena itu, Selama pandemi dengan kondisi yang tidak menentu, setiap orang perlu mewaspadai gangguan kesehatan mental.
Ciri-ciri gangguan kesehatan mental bisa dilihat dari beberapa hal. Misalnya perubahan sifat yang sebelumnya ceria menjadi lebih sering diam.
Lihat Juga :
