Tips Memanfaatkan Fitur Gratis Samsung Health untuk Olah Raga dan Bergaya Hidup Sehat

Program Olah Raga

Saat pertama menggunakan Samsung Health di Galaxy A51 dan A71, pengguna harus mengisi tinggi dan berat badan, diminta menentukan target yang ingin dicapai, lantas mendapat rekomendasi aktivitas olah raga apa saja yang harus dilakukan.

Anda juga bisa menyesuaikan jika “Goal” atau target terlalu mudah atau malah terlalu sulit.

Rekomendasi kastem atau spesifik seperti ini di aplikasi lainnya umumnya berbayar dan tidak murah. Nah, di aplikasi Samsung Health di Galaxy A51 dan A71, fitur tersebut bisa di dapat secara gratis.

Pengguna bisa memilih aktivitas olah raga apa yang diinginkan. Misalnya mengurangi berat badan, meningkatkan ketahanan/endurance tubuh, atau membuat tubuh lebih lentur.

Mendapat Challenge
Seperti yang disebut di atas, pengguna bisa mengakses menu Challenge di aplikasi Samsung Helath di Galaxy A51 dan A71 untuk menantang teman, istri, saudara, atau rekan kantor untuk mencapai target-target tertentu. Menariknya lagi, Samsung Health juga terintegrasi dengan aplikasi lain, sehingga mudah untuk dibagikan di sosial media.

Perlindungan Keamanan
Secara otomatis data pengguna terus menerus direkam dengan Samsung Health di Galaxy A51 dan A71 setiap harinya. Tapi jangan khawatir, karena Samsung menjamin keamanan data. Sebab, Samsung Health dilindungi oleh Samsung Knox. Yakni platform keamanan yang terintegrasi di ponsel Samsung.