Tips Memanfaatkan Fitur Gratis Samsung Health untuk Olah Raga dan Bergaya Hidup Sehat

Jum'at, 20 November 2020 - 14:45 WIB
loading...
Tips Memanfaatkan Fitur...
Samsung Health yang ada di Galaxy A51 dan A71 dapat dimanfaatkan untuk teman berolahraga dan bergaya hidup sehat. Foto: dok. Sindonews/danang arradian
A A A
JAKARTA - Samsung Health, aplikasi kesehatan Samsung, bisa di akses gratis dan tersedia di setiap smartphone Galaxy. Tapi, banyak yang belum sadar tahu manfaatnya, sehingga fitur-fitur di dalam aplikasi ini tidak digunakan secara optimalkan.

Mengapa harus menggunakan aplikasi ketika kita sedang berolahraga? Karena manfaatnya banyak. Pertama, untuk memantau, mencatat, serta membuat target kegiatan olah raga yang dilakukan, misalnya berlari atau bersepeda.

Akan lebih baik lagi jika pengguna juga memakai Samsung Galaxy Watch atau activity tracker Samsung Galaxy Fit supaya setiap langkah, rute, detak jantung, kadar stres tubuh, bahkan SpO2 dapat tercatat dengan sangat mendetail.

Kedua, kita bisa mengapresiasi diri atau bahkan saling memotivasi sesama teman yang sedang memulai dan rutin berolahraga dengan membagikannya ke sosial media.

Kemudian, Samsung Health atau S-Health di Galaxy A51 dan A71 sendiri sebenarnya merupakan aplikasi yang sangat lengkap dan kaya. Sehingga banyak sekali fitur-fitur di dalamnya yang bisa di optimalkan.

Nah, berikut adalah sejumlah fit ur dalam Samsung Health di Galaxy A51 dan A71 yang bisa dicoba dan dioptimalkan, karena gratis, kok!

Tracking dan Monitoring
Jika kita memakai smartwatch atau activity tracker yang dipadu dengan Galaxy A51 dan A71, maka setiap hari aplikasi tersebut akan merekam semua kegiatan kita. Tidak hanya langkah kaki, intensitas olahraga, hingga kualitas tidur.

Tapi jika ingin serius dan konsisten, pengguna juga bisa mencatat konsumsi kalori, konsumsi air putih, berat badan, konsumsi kafein, gula darah, hingga oksigen dalam darah, sehingga mendapatkan informasi secara holistik terhadap tubuh kita.

Database dari makanan yang ada di Samsung Health di Galaxy A51 dan A71 juga sangat lengkap. Hanya, memang harus di-input secara manual. Dampaknya kita bisa mengetahui berapa kalori makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap harinya.


Mindfullness
Tips Memanfaatkan Fitur Gratis Samsung Health untuk Olah Raga dan Bergaya Hidup Sehat

Mindfullness berisi konten dan panduan meditasi, menghilangkan stress, serta mengantar tidur.
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
SafetyCore Fitur untuk...
SafetyCore Fitur untuk Menangkal Konten Berbahaya Diperkenalkan
Kecanduan Ponsel, Sabuk...
Kecanduan Ponsel, Sabuk Kesucian Ini Solusinya
Cara Menggandakan Aplikasi...
Cara Menggandakan Aplikasi di HP Samsung, Mudah Banget!
Aplikasi Lokal iVascular...
Aplikasi Lokal iVascular Ingin Jadi Super Apps di Bidang Kesehatan Vaskular
Aplikasi Cek Asam Urat...
Aplikasi Cek Asam Urat Kolesterol yang Perlu Anda Ketahui
Mengenal Aplikasi Satu...
Mengenal Aplikasi Satu Sehat Pengganti Peduli Lindungi, Bukan Sekadar Simpan Data Vaksin
Aplikasi Chubb LifeBalance...
Aplikasi Chubb LifeBalance untuk Gaya Hidup Sehat
Arogya.ai Teknologi...
Arogya.ai Teknologi Kecerdasan Buatan Game Changer untuk Layanan Kesehatan
Banyak Pilihan Aplikasi...
Banyak Pilihan Aplikasi Kesehatan dengan Sistem Service on Demand
Rekomendasi
FIFA Yakin Indonesia...
FIFA Yakin Indonesia Pecah Rekor 88 Tahun Lolos Piala Dunia
Kasih Palestina Salurkan...
Kasih Palestina Salurkan Bantuan Ramadan kepada 18.240 Warga Gaza dan Indonesia
BRI Dorong UMKM Kota...
BRI Dorong UMKM Kota Depok Naik Kelas Lewat Program Klasterku, Pelaku Usaha Beri Apresiasi
Berita Terkini
Fosil Nenek Moyang Manusia...
Fosil Nenek Moyang Manusia Berusia 1 Juta Tahun Ditemukan
5 jam yang lalu
Tes DNA Pakai Aplikasi...
Tes DNA Pakai Aplikasi Tanpa Harus Datang ke Ahli Medis
9 jam yang lalu
Cloudflare Kenalkan...
Cloudflare Kenalkan AI untuk Mencegah Pencurian Data
11 jam yang lalu
Racun di Danau Laguna...
Racun di Danau Laguna Verde Diklaim seperti Air di Mars
12 jam yang lalu
Google Maps Kini Bisa...
Google Maps Kini Bisa Kenali Detail Lokasi hanya dari Tangkapan Layar
14 jam yang lalu
5 Game Seru untuk Mengisi...
5 Game Seru untuk Mengisi Waktu Libur Leberan 2025
16 jam yang lalu
Infografis
2 Alasan Buaya Hidup...
2 Alasan Buaya Hidup Berdampingan dan Tidak Mau Memakan Capybara
Copyright ©2025 SINDOnews.com All Rights Reserved