Banyak Warga Okinawa Berusia 100 Tahun Lebih, Ini Rahasianya
Jum'at, 12 Januari 2024 - 12:00 WIB
loading...
A
A
A
Akibatnya, penduduk setempat menjaga bentuk tubuh yang langsing dan bebas dari lemak berlebih. Tradisi sadar kesehatan ini melibatkan pilihan makanan dan juga mencakup konsumsi teh herbal lokal, yang dikenal karena manfaat kesehatan alaminya. Bahkan minuman beralkohol lokal, Awamori, yang terbuat dari beras dan jenis bakteri tertentu, memiliki rasa manis tanpa tambahan gula.
Binsky tidak hanya terkagum-kagum dengan keajaiban budaya dan alam Okinawa, tetapi juga mengamati populasi lanjut usia yang ramah di pulau tersebut. Setelah menghabiskan tiga hari terendam dalam komunitas mereka, ia menemukan mengapa mereka menjalani hidup yang begitu memuaskan. "Di tanah yang indah ini dengan tanah yang subur, mereka hidup dengan penuh kegembiraan, sehat, dan tanpa beban," ujarnya.
"Di dunia di mana penuaan dan kematian sering menimbulkan ketakutan, Okinawa menawarkan perspektif yang berbeda. Mereka merayakan perjalanan menua, memberi saya harapan untuk masa depan."
Binsky tidak hanya terkagum-kagum dengan keajaiban budaya dan alam Okinawa, tetapi juga mengamati populasi lanjut usia yang ramah di pulau tersebut. Setelah menghabiskan tiga hari terendam dalam komunitas mereka, ia menemukan mengapa mereka menjalani hidup yang begitu memuaskan. "Di tanah yang indah ini dengan tanah yang subur, mereka hidup dengan penuh kegembiraan, sehat, dan tanpa beban," ujarnya.
"Di dunia di mana penuaan dan kematian sering menimbulkan ketakutan, Okinawa menawarkan perspektif yang berbeda. Mereka merayakan perjalanan menua, memberi saya harapan untuk masa depan."
(msf)
Lihat Juga :
