Cara Sehat Melindungi Anak dari Beratnya Perjalanan Mudik

Meski sudah puluhan kali mudik, sebagian besar orang pasti menantikan mudik. Sebab ritual ini satu tahun sekali. Bagi kebanyakan orang Indonesia mudik adalah satu-satunya kesempatan untuk bertemu dengan keluarga, kolega, juga sahabat di tanah kelahiran atau kampung halaman.

Ada peraturan yang harus ditaati pemudik lebaran tahun 2022, termasuk bagi keluarga yang memilki anggota keluarga masih anak-anak. Juru Bicara Pemerintah untuk Penanganan Covid-19 Wiku Adisasmito mengatakan pemudik bebas tes antigen apabila sudah mendapatkan vaksin dosis lengkap yang bisa dibuktikan dengan kepemilikan sertifikat vaksin.

Selain itu untuk menemani dan mendukungnya perjalanan bersama anak, sebaiknya orang tua mempersiapkan dan mengantisipasi agar anak tidak bosan dan tetap fit selama perjalanan. Jika tiba-tiba sakit perjalanan menjadi tidak nyaman.

Aspek yang perlu diperhatikan pada anak selama perjalanan adalah anak sebaiknya duduk di barisan depan atau tengah, pastikan pandangan jauh ke depan.

Hindari makanan berat dan minuman soda saat berkendara, hindari baca buku dan bermain gawai karena bisa menyebabkan mabuk, pastikan sirkulasi udara baik, kecepatan kendaraan stabil, dan terakhir jangan lupa bawa perbekalan obat-obatan.