Tips Melakukan Detoks Media Sosial di 2022
loading...
Detosk media sosial penting dilakukan untuk bisa mengalihkan fokus ke hal-hal yang lebih produktif. Foto: ist
A
A
A
JAKARTA - Detoks media sosial menjadi penting di 2022. Sebab, semakin banyak orang yang kecanduan medsos sehingga tidak produktif, stres, dan mengalami gangguan kesehatan mental dan fisik.
BACA JUGA: 2022, Saatnya Detoks Media Sosial Agar Lebih Sehat dan Bahagia
Social media detox adalah suatu kondisi dimana seseorang memutuskan untuk membatasi dirinya berinteraksi melalui media sosialnya. Contohnya dengan mulai mengurangi atau bahkan berhenti sepenuhnya membuka akun media sosialnya.
Nah, berikut cara untuk bisa melakukan detoks media sosial secara maksimal seperti dilansir di laman Alodokter:
1. Tentukan durasi waktu untuk melakukan detoks media sosial, misalnya 1–2 bulan. Selama itu, pengguna harus berkomitmen tidak membuka medsos sama sekali.
BACA JUGA: 2022, Saatnya Detoks Media Sosial Agar Lebih Sehat dan Bahagia
Social media detox adalah suatu kondisi dimana seseorang memutuskan untuk membatasi dirinya berinteraksi melalui media sosialnya. Contohnya dengan mulai mengurangi atau bahkan berhenti sepenuhnya membuka akun media sosialnya.
Nah, berikut cara untuk bisa melakukan detoks media sosial secara maksimal seperti dilansir di laman Alodokter:
1. Tentukan durasi waktu untuk melakukan detoks media sosial, misalnya 1–2 bulan. Selama itu, pengguna harus berkomitmen tidak membuka medsos sama sekali.
Lihat Juga :
