Ahli Pastikan Gangguan Jiwa Adalah Efek Nyata Pandemi COVID-19
loading...
A
A
A
dr. Kumar juga mengatakan: "Kita harus proaktif dan tidak reaktif".
Sebagai individu, katanya, kita harus mengambil pendekatan proaktif daripada reaktif untuk mengelola kesehatan mental.
“Hal ini dapat dilakukan dengan menjalani gaya hidup sehat, fokus pada kekuatan kita, mengelola kelemahan dan mengembangkan strategi sehat .
“Ini adalah perang bukan untuk menyerah, tetapi untuk mendapatkan sumber daya yang baik untuk pertempuran hidup selanjutnya,” katanya.
Sebagai individu, katanya, kita harus mengambil pendekatan proaktif daripada reaktif untuk mengelola kesehatan mental.
“Hal ini dapat dilakukan dengan menjalani gaya hidup sehat, fokus pada kekuatan kita, mengelola kelemahan dan mengembangkan strategi sehat .
“Ini adalah perang bukan untuk menyerah, tetapi untuk mendapatkan sumber daya yang baik untuk pertempuran hidup selanjutnya,” katanya.
(wbs)
Explore More