5 Tips Healing lewat Smartphone: Olahraga Virtual, Konsultasi Online, hingga Journaling
Selasa, 24 Mei 2022 - 07:25 WIB
Ponsel bisa dimanfaatkan untuk jaga kesehatan fisik dan mental. Tampak salah satu kegiatan mengedit foto menggunakan S Pen di Galaxy S22 Ultra. Foto: dok Samsung
JAKARTA - Kesehatan mental dan fisik belakangan menjadi sama pentingnya. Selama masa pandemi, juga peralihan ke endemi seperti sekarang.
Product Marketing Manager Samsung Mobile Experience, Samsung Electronics Indonesia Verry Octavianus mengatakan, ada banyak cara yang bisa dilakukan lewat smartphone untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. ”Karena Galaxy S22 Ultra 5G dirancang untuk jadi partner penggunanya,” ujar Verry.
Ia mencontohkan salah satu kegiatan yang sedang ngetren adalah journaling . ”Berbagai studi menyebut kegiatan menuangkan pikiran dan perasaan dalam catatan harian yang disebut journaling bisa memberi banyak manfaat untuk kesehatan mental,” ujar Verry.
”Antara lain meningkatkan rasa bahagia, mengurangi gejala depresi dan gangguan kecemasan, membantu lebih banyak bersyukur, hingga melewati proses recovery dari penyakit atau trauma,” tambahnya.
Menurut Verry, fitur-fitur Galaxy S22 Ultra 5G seperti layar immersive, built-in S Pen responsif, in-app camera di media sosial, hingga ekosistem Galaxy bisa dioptimalkan untuk berbagai kegiatan penunjang healing, serta menjaga kesehatan fisik dan mental. Nah, berikut tipsnya:
Olahraga Virtual
Product Marketing Manager Samsung Mobile Experience, Samsung Electronics Indonesia Verry Octavianus mengatakan, ada banyak cara yang bisa dilakukan lewat smartphone untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. ”Karena Galaxy S22 Ultra 5G dirancang untuk jadi partner penggunanya,” ujar Verry.
Ia mencontohkan salah satu kegiatan yang sedang ngetren adalah journaling . ”Berbagai studi menyebut kegiatan menuangkan pikiran dan perasaan dalam catatan harian yang disebut journaling bisa memberi banyak manfaat untuk kesehatan mental,” ujar Verry.
”Antara lain meningkatkan rasa bahagia, mengurangi gejala depresi dan gangguan kecemasan, membantu lebih banyak bersyukur, hingga melewati proses recovery dari penyakit atau trauma,” tambahnya.
Menurut Verry, fitur-fitur Galaxy S22 Ultra 5G seperti layar immersive, built-in S Pen responsif, in-app camera di media sosial, hingga ekosistem Galaxy bisa dioptimalkan untuk berbagai kegiatan penunjang healing, serta menjaga kesehatan fisik dan mental. Nah, berikut tipsnya:
Olahraga Virtual
Lihat Juga :