Tips Menurunkan Berat Badan Menggunakan OPPO Band

Jadi, setiap hari pengguna bisa melakukan variasi kegiatan olahraga. Misalnya hari ini berlari, besok bersepeda, lusa bulu tangkis agar tidak bosan.

6. Memanfaatkan Hey Tap Health

Aplikasi Hey Tap Health memiliki beragam fitur canggih yang dapat membantu pengguna melakukan aktivitas olahraga atau fisik tanpa takut berlebihan.

Pengguna OPPO Band bisa monitor detak jantung saat berolahraga. Jangan sampai pengguna melakukan latihan yang berlebihan atau overtraining. Overtraining bisa berbahaya bagi kesehatan, terutama mereka yang baru memulai berolahraga atau yang sudah berusia lanjut.