Begini Cara Ampuh Detoksifikasi Sosial Media, Matikan Notifikasi!
Minggu, 24 Oktober 2021 - 13:20 WIB
loading...
A
A
A
4. Matikan notifikasi
Mau disembunyikan di folder mana pun, tapi jika ada notifikasi masuk tangan secara otomatis membukanya.
Untuk membantu berkonsentrasi pada apa yang penting, coba non-aktifkan notifikasi yang tidak perlu.
5. Gunakan screen time
Banyak aplikasi yang kini sudah memberikan fitur screen time yang dapat membantu pengguna mengontrol kebiasaan digital.
Tinggal buka pengaturan ponsel cerdas dan aktifkan Durasi Layar (Screen time) di iOS atau Kesehatan Digital (Digital wellbeing) di Android.
Letakkan widget di tempat yang selalu kamu lihat. Dan jika melihat statistik saja tidak cukup, konfigurasikan aplikasi untuk memungkinkan membuka jejaring sosial hanya pada waktu tertentu atau untuk waktu terbatas.
Mau disembunyikan di folder mana pun, tapi jika ada notifikasi masuk tangan secara otomatis membukanya.
Untuk membantu berkonsentrasi pada apa yang penting, coba non-aktifkan notifikasi yang tidak perlu.
5. Gunakan screen time
Banyak aplikasi yang kini sudah memberikan fitur screen time yang dapat membantu pengguna mengontrol kebiasaan digital.
Tinggal buka pengaturan ponsel cerdas dan aktifkan Durasi Layar (Screen time) di iOS atau Kesehatan Digital (Digital wellbeing) di Android.
Letakkan widget di tempat yang selalu kamu lihat. Dan jika melihat statistik saja tidak cukup, konfigurasikan aplikasi untuk memungkinkan membuka jejaring sosial hanya pada waktu tertentu atau untuk waktu terbatas.
(ysw)
Lihat Juga :
