Begini Cara Ampuh Detoksifikasi Sosial Media, Matikan Notifikasi!
Minggu, 24 Oktober 2021 - 13:20 WIB
loading...
Detoksifikasi sering dipertimbangkan sebagai langkah untuk menghindari kecanduan dalam menggunakan sosial media. Foto/dok
A
A
A
JAKARTA - Detoksifikasi sering dipertimbangkan sebagai langkah untuk menghindari kecanduan dalam menggunakan sosial media.
Tak dapat dipungkiri, hampir setiap hari kita membuka paling tidak satu sosial media atau bahkan lebih.
Scrolling linimasa sosial media memang dapat memberikan banyak informasi tambahan, namun terkadang malah menjadi hal yang melelahkan dan menyita banyak waktu.
Dari yang awalnya hanya ingin bersenang-senang lalu muncul rasa cemas dan tak tenang saat menggunakan sosial media. Jika sudah begitu, mungkin kamu butuh beristirahat sejenak dari jejaring sosial.
BACA: Truth Social Langgar Lisensi, Medsos Garapan Trump Terancam Disetop
Berikut ini langkah yang bisa dilakukan untuk detoksifikasi sosial media, dikutip dari keterangan tertulis Kaspersky, Minggu (24/10/2021):
1. Meminimalisir paparan konten di feed
Berhenti mengikuti siapa pun yang tidak kamu inginkan atau yang tidak berkontribusi dalam hidupmu.
Tak dapat dipungkiri, hampir setiap hari kita membuka paling tidak satu sosial media atau bahkan lebih.
Scrolling linimasa sosial media memang dapat memberikan banyak informasi tambahan, namun terkadang malah menjadi hal yang melelahkan dan menyita banyak waktu.
Dari yang awalnya hanya ingin bersenang-senang lalu muncul rasa cemas dan tak tenang saat menggunakan sosial media. Jika sudah begitu, mungkin kamu butuh beristirahat sejenak dari jejaring sosial.
BACA: Truth Social Langgar Lisensi, Medsos Garapan Trump Terancam Disetop
Berikut ini langkah yang bisa dilakukan untuk detoksifikasi sosial media, dikutip dari keterangan tertulis Kaspersky, Minggu (24/10/2021):
1. Meminimalisir paparan konten di feed
Berhenti mengikuti siapa pun yang tidak kamu inginkan atau yang tidak berkontribusi dalam hidupmu.
Lihat Juga :
