Kebiasaan Umum saat Telepon Ini Dapat Memicu Kecemasan Mental
Minggu, 22 Desember 2024 - 08:02 WIB
loading...
A
A
A
Dr Zaheer Hussain, dosen senior psikologi di Universitas Nottingham Trent, mengatakan: “Media sosial menyediakan konten secara terus-menerus, terkadang orang tanpa sadar menggulir konten karena kebiasaan yang sudah terbentuk.”
Orang-orang yang memiliki rutinitas ketat terkait penggunaan ponselnya mungkin tidak terlalu menderita, tetapi seorang ahli menjelaskan bahwa perasaan harus siap sedia 24/7 berdampak buruk bagi kesehatan mental kita.
“Banyak orang tampaknya merasakan ekspektasi untuk dapat dihubungi setiap saat, baik secara profesional maupun pribadi,” kata Maxi Heitmayer, peneliti interaksi manusia-komputer di London School of Economics.
“Hal ini kemudian mengarah pada skenario yang tidak menguntungkan, yaitu ketika ada dua perangkat yang saling menarik perhatian dan bersaing untuk mendapatkan perhatian.”
Tentu saja, bukan hanya orang yang memiliki dua ponsel saja yang berisiko mengalami dampak pada kesehatan mentalnya, karena mereka yang bermasalah dengan penggunaan satu ponsel juga dapat menghadapi masalah kecemasan.
Orang-orang yang memiliki rutinitas ketat terkait penggunaan ponselnya mungkin tidak terlalu menderita, tetapi seorang ahli menjelaskan bahwa perasaan harus siap sedia 24/7 berdampak buruk bagi kesehatan mental kita.
“Banyak orang tampaknya merasakan ekspektasi untuk dapat dihubungi setiap saat, baik secara profesional maupun pribadi,” kata Maxi Heitmayer, peneliti interaksi manusia-komputer di London School of Economics.
“Hal ini kemudian mengarah pada skenario yang tidak menguntungkan, yaitu ketika ada dua perangkat yang saling menarik perhatian dan bersaing untuk mendapatkan perhatian.”
Tentu saja, bukan hanya orang yang memiliki dua ponsel saja yang berisiko mengalami dampak pada kesehatan mentalnya, karena mereka yang bermasalah dengan penggunaan satu ponsel juga dapat menghadapi masalah kecemasan.
(wbs)
Lihat Juga :
