Hati-hati, 8 Menit Berselancar di TikTok Terbukti Rusak Pikiran Wanita

JAKARTA - Dampak media sosial terbukti sangat luar biasa terutama bagi kawula muda. Hasil riset terbaru menyebut menghabiskan hanya delapan menit di TikTok sudah cukup bagi wanita muda untuk meragukan citra tubuhnya sendiri.

Dampak dari internalisasi konten ini terungkap dari penelitian yang dilakukan oleh Madison R Blackburn dan Rachel C Hogg terhadap 273 responden wanita dengan rentang usia 18–28 tahun. Studi tersebut berjudul '#ForYou? Dampak Konten Pro-Ana TikTok terhadap Ketidakpuasan Citra Tubuh dan Internaliasi Standar Kecantikan Sosial'.

Dalam penelitian ini, tim membagi responden menjadi dua kelompok, salah satunya ditunjukkan konten TikTok tentang diet, penurunan berat badan, dan olahraga.

Konten ini dikenal secara luas sebagai konten 'pro-ana' atau pro-anoreksia yang mengagungkan praktik makan yang terganggu. Tujuan dari studi ini adalah untuk mengetahui hubungan antara waktu yang dihabiskan di TikTok dan perilaku makan yang terganggu.



Dari sini para responden diminta menjawab kuesioner untuk mengetahui bagaimana pandangan mereka tentang tubuhnya sendiri setelah menonton konten tersebut.

"Wanita yang terpapar konten pro-anoreksia menunjukkan penurunan terbesar dalam kepuasan citra tubuh dan peningkatan internalisasi standar kecantikan sosial," kata studi yang diterbitkan di jurnal PLOS One dilansir dari Wionews. "Wanita yang terpapar konten netral juga melaporkan penurunan dalam kepuasan citra tubuh."

Studi ini menemukan responden yang dikategorikan sebagai pengguna TikTok harian yang tinggi dan ekstrem melaporkan perilaku makan yang terganggu lebih besar dibandingkan peserta dengan penggunaan rendah dan sedang.



Video pro-ana menampilkan pembuat konten muda dalam kategori 'fitspiration' yang menunjukkan bagaimana mereka mengurangi diet dan memberikan tips serta saran tentang kebugaran, latihan, dan makanan. Hacks seperti pembersihan jus untuk penurunan berat badan termasuk dalam konten tersebut.

Selain mengalami penurunan terbesar dalam kepuasan citra tubuh, responden yang menonton konten pro-ana juga lebih menginternalisasi standar kecantikan.

Meskipun menonton konten yang berpotensi berbahaya tidak selalu menyebabkan kerusakan, yang berbahaya adalah internalisasi konten tersebut. Internalisasi terjadi ketika seseorang menerima dan mengidentifikasi dengan standar kecantikan eksternal.

Ada berbagai kebiasaan dan hacks yang didorong di TikTok, seperti detoksifikasi dengan jus, dan diet bersih atau terbatas atas nama kesehatan, dengan hashtag seperti #GymTok dan #FoodTok. Konten makan yang terganggu termasuk makan berlebihan, penggunaan obat pencahar, atau olahraga yang berlebihan.