Fungsi Tak Terduga Asam Amino Non Esensial pada Tubuh Manusia
Rabu, 30 Agustus 2023 - 20:11 WIB
loading...
Fungsi Asam Amino Non Esensial. FOTO/ IFL SCIENCE
A
A
A
BEIJING - Asam amino non esensial adalah asam amino yang dapat diproduksi sendiri oleh tubuh . Artinya, kebutuhannya akan senantiasa tercukupi melalui proses metabolisme di dalam tubuh.
BACA JUGA - Tulang Dinosaurus Herbivora Seberat 50 Ton Ditemukan di Argentina
Salah satu jenis asam amino non esensial yang sangat dibutuhkan oleh tubuh adalah glutamat dan glutamin. Glutamat banyak terdapat dalam makanan-makanan seperti miso, kedelai, dan rumput laut, sedangkan glutamin bisa didapatkan dari kelapa, daging dan produk susu.
Kedua asam amino ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain membantu menjaga sistem imunitas dan meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit.
Endang S. Sunaryo selaku Pengamat Gizi dan Pangan mengatakan bahwa asam glutamat merupakan senyawa yang terdapat secara alami dalam berbagai bahan makanan seperti tomat, keju parmesan, jamur, dan kombu.
BACA JUGA - Tulang Dinosaurus Herbivora Seberat 50 Ton Ditemukan di Argentina
Salah satu jenis asam amino non esensial yang sangat dibutuhkan oleh tubuh adalah glutamat dan glutamin. Glutamat banyak terdapat dalam makanan-makanan seperti miso, kedelai, dan rumput laut, sedangkan glutamin bisa didapatkan dari kelapa, daging dan produk susu.
Kedua asam amino ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain membantu menjaga sistem imunitas dan meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit.
Endang S. Sunaryo selaku Pengamat Gizi dan Pangan mengatakan bahwa asam glutamat merupakan senyawa yang terdapat secara alami dalam berbagai bahan makanan seperti tomat, keju parmesan, jamur, dan kombu.
Lihat Juga :
