Cara Bernapas Pengaruhi Memori Otak, Potensi untuk Terapi Stres
Senin, 14 Agustus 2023 - 22:16 WIB
loading...
Penemuan terbaru mengungkap pola pernapasan dapat memperkuat atau memperlemah memori otak manusia. (Foto: Resurgence Behavioral Health)
A
A
A
JAKARTA - Penemuan terbaru mengungkap cara bernapas seseorang dapat memperkuat atau memperlemah memori otak. Studi ini punya masa depan untuk memanfaatkan pernafasan sebagai terapi stres.
Secara medis, pola pernapasan tubuh tersimpan dalam bagian otak yang disebut medulla oblongata. Di dalamnya terdapat jaringan saraf Pre-Bötzinger Complex (PreBötC).
"Bernapas adalah tindakan fundamental untuk menopang kehidupan," ujar ilmuwan saraf Nozomu Nakamura dari Hyogo Medical University Jepang dikutip dari Science Alert, Senin (14/8/2023).
Meski detail pengaruh pernapasan terhadap otak masih belum jelas, namun studi terbaru menyatakan pernapasan memainkan fungsi penting selama aktivitas otak. Penemuan ini bermanfaat dalam pengobatan masalah otak dan kesehatan jiwa.
Baca Juga: Latihan Pernapasan untuk Penyintas Covid-19
Secara medis, pola pernapasan tubuh tersimpan dalam bagian otak yang disebut medulla oblongata. Di dalamnya terdapat jaringan saraf Pre-Bötzinger Complex (PreBötC).
"Bernapas adalah tindakan fundamental untuk menopang kehidupan," ujar ilmuwan saraf Nozomu Nakamura dari Hyogo Medical University Jepang dikutip dari Science Alert, Senin (14/8/2023).
Meski detail pengaruh pernapasan terhadap otak masih belum jelas, namun studi terbaru menyatakan pernapasan memainkan fungsi penting selama aktivitas otak. Penemuan ini bermanfaat dalam pengobatan masalah otak dan kesehatan jiwa.
Baca Juga: Latihan Pernapasan untuk Penyintas Covid-19
Lihat Juga :
