Riset: Mimpi Bisa Meningkatkan Kemampuan Pecahkan Teka-teki Hidup
Selasa, 17 Februari 2026 - 08:55 WIB
Dalam eksperimen tersebut, para peneliti merekrut 20 peserta, yang sebagian besar adalah pemimpi sadar – yaitu, secara teratur mampu menyadari bahwa mereka sedangbermimpi selama rangkaian mimpi. Para sukarelawan ini kemudian diberi teka-teki sulit untuk diselesaikan, dengan musik latar khusus yang menyertai setiap teka-teki.
Ketika tiba saatnya untuk bagian penelitian yang berkaitan dengan tidur, para peneliti mencoba memicu mimpi dengan memutar kembali musik latar untuk setengah dari teka-teki yang belum terpecahkan.
Dalam beberapa kasus, para sukarelawan memberikan sinyal (seperti mengendus atau gerakan mata) untuk menunjukkan bahwa mereka telah mendengar isyarat tersebut dan sedang bermimpi tentang teka-teki itu.
Hasilnya sangat menc显著: 12 peserta yang mimpinya menjadi sasaran para peneliti dengan petunjuk tertentu melaporkan bahwa mimpi mereka lebih sering melibatkan teka-teki daripada tidak. Dari 12 peserta tersebut, kemampuan pemecahan masalah mereka pada hari berikutnya meningkat dari 20 persen menjadi 40 persen.
Di seluruh kelompok peserta, baik yang diberi petunjuk maupun tidak, tingkat penyelesaian teka-teki yang muncul dalam mimpi adalah 42 persen, dibandingkan dengan 17 persen untuk orang yang tidak memimpikan teka-teki tersebut. Seolah-olah ada kemajuan menuju solusiselama mimpi tersebut.
Terlebih lagi, setelah meminta peserta penelitian untuk menceritakanapa yang terjadi dalam mimpi mereka, para peneliti menemukan bukti bahwa pikiran tentang teka-teki tersebut muncul – dan bahwa pikiran mereka terfokus pada upaya untuk memecahkannya.
"Bahkan tanpa kesadaran penuh, seorang pemimpi meminta bantuan tokoh dalam mimpinya untuk memecahkan teka-teki yang kami berikan,"kataahli saraf Karen Konkoly dari Universitas Northwestern.
Ketika tiba saatnya untuk bagian penelitian yang berkaitan dengan tidur, para peneliti mencoba memicu mimpi dengan memutar kembali musik latar untuk setengah dari teka-teki yang belum terpecahkan.
Dalam beberapa kasus, para sukarelawan memberikan sinyal (seperti mengendus atau gerakan mata) untuk menunjukkan bahwa mereka telah mendengar isyarat tersebut dan sedang bermimpi tentang teka-teki itu.
Hasilnya sangat menc显著: 12 peserta yang mimpinya menjadi sasaran para peneliti dengan petunjuk tertentu melaporkan bahwa mimpi mereka lebih sering melibatkan teka-teki daripada tidak. Dari 12 peserta tersebut, kemampuan pemecahan masalah mereka pada hari berikutnya meningkat dari 20 persen menjadi 40 persen.
Di seluruh kelompok peserta, baik yang diberi petunjuk maupun tidak, tingkat penyelesaian teka-teki yang muncul dalam mimpi adalah 42 persen, dibandingkan dengan 17 persen untuk orang yang tidak memimpikan teka-teki tersebut. Seolah-olah ada kemajuan menuju solusiselama mimpi tersebut.
Terlebih lagi, setelah meminta peserta penelitian untuk menceritakanapa yang terjadi dalam mimpi mereka, para peneliti menemukan bukti bahwa pikiran tentang teka-teki tersebut muncul – dan bahwa pikiran mereka terfokus pada upaya untuk memecahkannya.
"Bahkan tanpa kesadaran penuh, seorang pemimpi meminta bantuan tokoh dalam mimpinya untuk memecahkan teka-teki yang kami berikan,"kataahli saraf Karen Konkoly dari Universitas Northwestern.
Lihat Juga :