Terlalu Banyak Pekerjaan Secara Harfiah Bisa Mengubah Otak Anda

"Meskipun konsekuensi perilaku dan psikologis dari kerja berlebihan telah terdokumentasikan dengan baik, hanya sedikit yang diketahui tentang dampak langsungnya pada struktur otak. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa stres kronis dan pemulihan yang tidak memadai dapat mengubah morfologi otak, tetapi bukti neuroimaging empiris masih terbatas," tulis para peneliti dalam makalah yang mereka terbitkan.

Tim menganalisis pemindaian otak dan kebiasaan kerja 110 orang. Sebagian besar terdiri dari petugas kesehatan , 32 orang dalam penelitian ini mencatat jam kerja yang berlebihan setiap minggu (52 jam atau lebih), sementara 78 orang lainnya bekerja dengan jam kerja standar.

Dibandingkan dengan mereka yang memiliki minggu kerja reguler, pekerja yang bekerja lembur menunjukkan volume materi abu-abu yang lebih besar di area otak yang disebutkan di atas.

Misalnya, terdapat peningkatan 19 persen pada volume girus frontal tengah pada mereka yang bekerja berjam-jam – area otak yang terlibat dalam fungsi kognitif.

Jadi, apa arti dari lebih banyak materi abu-abu? Nah, ini rumit: bisa positif dan negatif. Para peneliti tidak menarik kesimpulan pasti tentang bagaimana kesehatan otak terpengaruh, tetapi ini adalah sesuatu yang menuntut penyelidikan lebih lanjut.

Tentu saja penelitian ini tidak berdiri sendiri. Banyak penelitian yang menghubungkan kerja berlebihan dengan kerusakan otak, yang menunjukkan bahwa perubahan struktural yang terungkap dalam penelitian terbaru ini lebih cenderung menjadi berita buruk daripada berita baik.