Rekomendasi Aplikasi Cek Kolesterol di HP

JAKARTA - Rekomendasi aplikasi cek kolesterol di HP menarik untuk diulas. Sebab, semakin banyak orang yang lebih peduli terhadap kesehatan. Semakin banyak pula mereka menggunakan aplikasi cek kolesterol. Tapi, bisakah cek kolesterol dilakukan di HP?

Kolesterol sendiri merupakan jenis lemak yang diproduksi oleh tubuh. Ada di dalam makanan tertentu.

Zat lilin ini diperlukan untuk membangun sel-sel baru. Setiap sel dalam tubuh memiliki kolesterol. Keberadaan kolesterol penting untuk kesehatan yang prima.

Cara Mendeteksi Kadar Kolesterol

Satu-satunya cara untuk melihat tinggi-rendahnya kadar kolesterol dalam tubuh adalah melalui pemeriksaan darah. Prosedur tes kolesterol sangat sederhana dan hanya memerlukan sampel darah.

Saat ini tersedia alat tes kolesterol yang dijual bebas dan bisa digunakan oleh masyarakat umum. Tetapi, ada baiknya memang menjalani pemeriksaan kolesterol di fasilitas kesehatan dengan bantuan tenaga medis terlatih.

Secara umum, kadar kolesterol disebut tinggi jika lebih dari 240 mg/dL. Sedangkan kadar kolesterol normal adalah kurang dari 200 mg/dL. Nah, berikut adalah rekomendasi aplikasi kesehatan untuk mengatur jumlah kolesterol yang masuk ke dalam tubuh:

1. MyFitnessPal