Begini Penjelasan Lagu Sedih di Album Adele 30 Bisa Bikin Hati Lebih Lega

Diketahui perasaan nostalgia ini dapat membantu meningkatkan rasa keterhubungan sosial, mengurangi perasaan tidak berarti, dan mengurangi kecemasan. Jadi, meskipun tidak membuat ikut sedih, mendengar lagu sedih memberi ruang untuk mengekspresikan kesedihan dan mengelola emosi. (Baca juga; Bau Badan Ternyata Bikin Wanita Jadi Agresif, Bagaimana Dampaknya pada Pria? )

Dampaknya ini meningkatkan empati, belajar melihat sesuatu dari sudut pandang orang lain dengan lebih baik, dan mencoba memberi respons terhadap kesedihan dengan tepat. “Pengalaman belajar seperti itu akhirnya berkembang menjadi sesuatu yang menyenangkan,” kata James Baldwin.

Barang kali, apa yang dikatakan filsuf Jerman Friedrich Nietzsche benar, bahwa dibutuhkan rasa sakit, penderitaan, dan kesedihan untuk memberi hidup ini makna. “Seseorang yang memiliki alasan untuk hidup dapat menanggung semua rintangan,” katanya.(Baca juga; Ilmuwan AS Sebut Ukuran Otak Manusia Menyusut, Pertanda Apa? )

Pada akhirnya, lagu-lagu Adele memiliki arti yang berbeda bagi kita masing-masing. Kita mendengarkan musik sedih ketika ingin merenung, atau bahkan untuk bersantai. Kita mendengarkan untuk merasakan keindahan, menerima kenyamanan, atau sekadar mengenang atau bernostalgia.