Tips Manfaatkan OPPO Band untuk Berolahraga Saat Berpuasa Ramadan
Sabtu, 17 April 2021 - 18:05 WIB
loading...
A
A
A
2. Sesuai kemampuan tubuh
Agar tubuh dapat beraktivitas prima, olahraga selama puasa dilakukan cukup 30 menit setiap hari. Namun, kemampuan tubuh setiap orang tentu berbeda. Pengguna harus bisa mengenali batas kemampuan tubuh sendiri. Saat lelah, lekas berhenti.
3. Pilih jenis olahraga
Untuk memelihara kebugaran dan kesehatan selama puasa, pilih jenis olahraga dengan intensitas ringan atau menengah. Semisal jalan cepat, jogging santai, bersepeda, yoga, hingga pilates.
BACA JUGA: Dilego Cuma Rp500 Ribu di Shopee, Ini Spesifikasi Lengkap OPPO Band
Jika masih takut berolahraga di luar, bisa di rumah. Gelang OPPO Band menyediakan 12 mode latihan sesuai aktivitas olahraga yang sedang dilakukan.
Selain itu, OPPO Band juga dapat memantau secara akurat perkembangan latihan olahraga melalui aplikasi Hey Tap Health.
OPPO Band juga dilengkapi monitor detak jantung. Sensor optik internal dapat memantau detak jantung pengguna sepanjang waktu, termasuk saat berolahraga sehingga pengguna juga dapat menghindari latihan yang berlebihan.
Agar tubuh dapat beraktivitas prima, olahraga selama puasa dilakukan cukup 30 menit setiap hari. Namun, kemampuan tubuh setiap orang tentu berbeda. Pengguna harus bisa mengenali batas kemampuan tubuh sendiri. Saat lelah, lekas berhenti.
3. Pilih jenis olahraga
Untuk memelihara kebugaran dan kesehatan selama puasa, pilih jenis olahraga dengan intensitas ringan atau menengah. Semisal jalan cepat, jogging santai, bersepeda, yoga, hingga pilates.
BACA JUGA: Dilego Cuma Rp500 Ribu di Shopee, Ini Spesifikasi Lengkap OPPO Band
Jika masih takut berolahraga di luar, bisa di rumah. Gelang OPPO Band menyediakan 12 mode latihan sesuai aktivitas olahraga yang sedang dilakukan.
Selain itu, OPPO Band juga dapat memantau secara akurat perkembangan latihan olahraga melalui aplikasi Hey Tap Health.
OPPO Band juga dilengkapi monitor detak jantung. Sensor optik internal dapat memantau detak jantung pengguna sepanjang waktu, termasuk saat berolahraga sehingga pengguna juga dapat menghindari latihan yang berlebihan.
(dan)
Lihat Juga :
