Menakjubkan, Daya Tahan Burung Ini Jauh di Atas Atlet Maraton
Senin, 23 September 2024 - 08:33 WIB
Burung kolibri memiliki VO2 max tinggi dan menjadikannya ultra-marathoner sejati di alam. Foto/Forbes
JAKARTA - Kemampuan berfikir manusia jelas di atas rata-rata hewan, namun soal ketahanan fisik kita berada jauh di bawahnya. Baru-baru ini para peneliti menemukan burung kolibri merupakan juara ketahanan fisik, jauh di atas atlet maraton sekalipun.
VO2 max kolibri diperkirakan sekitar 100-200 saat melayang tetapi dapat mencapai 600 di bawah kondisi tertentu. Burung kolibri memiliki adaptasi khusus yang memungkinkannya mendorong output aerobiknya hingga batas teoritis yang diyakini oleh para ilmuwan untuk hewan vertebrata.
Dilansir dari Forbes, Senin (23/4/2024), VO2 max atau asupan oksigen maksimum adalah laju maksimum di mana seseorang dapat mengonsumsi oksigen selama latihan intens. Ini mencerminkan kapasitas aerobik dan daya tahan suatu organisme.
Nilai VO2 max yang lebih tinggi menunjukkan kemampuan yang lebih besar untuk melakukan aktivitas fisik yang berkelanjutan, karena menunjukkan seberapa efisien tubuh dapat mengangkut dan menggunakan oksigen.
Baca Juga: Cara Sederhana Mengukur VO2 Max Saat Berolahraga
Pelari maraton elit, misalnya, mungkin memiliki VO2 max berkisar antara 70 hingga 85, sementara orang sedentari rata-rata memiliki VO2 max sekitar 30 hingga 40. VO2 max yang lebih tinggi pada atlet elit mencerminkan genetika, pelatihan, dan tingkat kebugaran mereka secara keseluruhan.
VO2 max kolibri diperkirakan sekitar 100-200 saat melayang tetapi dapat mencapai 600 di bawah kondisi tertentu. Burung kolibri memiliki adaptasi khusus yang memungkinkannya mendorong output aerobiknya hingga batas teoritis yang diyakini oleh para ilmuwan untuk hewan vertebrata.
Dilansir dari Forbes, Senin (23/4/2024), VO2 max atau asupan oksigen maksimum adalah laju maksimum di mana seseorang dapat mengonsumsi oksigen selama latihan intens. Ini mencerminkan kapasitas aerobik dan daya tahan suatu organisme.
Nilai VO2 max yang lebih tinggi menunjukkan kemampuan yang lebih besar untuk melakukan aktivitas fisik yang berkelanjutan, karena menunjukkan seberapa efisien tubuh dapat mengangkut dan menggunakan oksigen.
Baca Juga: Cara Sederhana Mengukur VO2 Max Saat Berolahraga
Pelari maraton elit, misalnya, mungkin memiliki VO2 max berkisar antara 70 hingga 85, sementara orang sedentari rata-rata memiliki VO2 max sekitar 30 hingga 40. VO2 max yang lebih tinggi pada atlet elit mencerminkan genetika, pelatihan, dan tingkat kebugaran mereka secara keseluruhan.
Lihat Juga :