Apa Rahasia Panjang Umur? Ini Hasil Riset Terbarunya
Senin, 13 November 2023 - 22:05 WIB
Dikutip dari Gulf News, Senin (13/11/2023), ciri utama yang diamati pada orang yang mencapai usia 100 tahun adalah rasa ingin tahu. Atribut lain seperti humor, keyakinan agama, keceriaan, dan keberanian menduduki peringkat kedua. Kualitas-kualitas tersebut terbukti sangat penting untuk menjaga kesehatan seseorang, terutama kesehatan mental.
Para peneliti berencana terus mempelajari kelompok usia yang luar biasa ini. Pemeriksaan gaya hidup para responden menyoroti cara-cara untuk hidup sehat di usia lanjut.
Baca Juga: 8 Herbal yang Bikin Panjang Umur, Terbukti Mujarab
Dalam hal ini para peneliti menekankan pentingnya merawat rasa ingin tahu, menjelajahi budaya yang berbeda, traveling, membaca buku, dan aktivitas intelektual yang berkelanjutan untuk meningkatkan probabilitas hidup yang panjang dan sehat.
Dalam penelitian sebelumnya, disebutkan bahwa terlibat dalam latihan memori pada masa muda berkontribusi pada mempertahankan kemampuan ingatan di tahun-tahun selanjutnya.
Para peneliti berencana terus mempelajari kelompok usia yang luar biasa ini. Pemeriksaan gaya hidup para responden menyoroti cara-cara untuk hidup sehat di usia lanjut.
Baca Juga: 8 Herbal yang Bikin Panjang Umur, Terbukti Mujarab
Dalam hal ini para peneliti menekankan pentingnya merawat rasa ingin tahu, menjelajahi budaya yang berbeda, traveling, membaca buku, dan aktivitas intelektual yang berkelanjutan untuk meningkatkan probabilitas hidup yang panjang dan sehat.
Dalam penelitian sebelumnya, disebutkan bahwa terlibat dalam latihan memori pada masa muda berkontribusi pada mempertahankan kemampuan ingatan di tahun-tahun selanjutnya.
(msf)
Lihat Juga :