Ini Alasan Sikap Optimisme dan Keceriaan Menjadi Kunci Panjang Umur
Sabtu, 12 Maret 2022 - 20:39 WIB
Para peneliti dari Fakultas Kedokteran Universitas Boston menyebutkan bahwa sikap optimisme memberi peluang untuk panjang umur hingga usia 85 tahun atau lebih. Foto/Thenewdaily
BOSTON - Sikap optimisme dan ceria sudah lama diketahui sebagai faktor seseorang bisa hidup lebih lama. Para peneliti dari Fakultas Kedokteran Universitas Boston menyebutkan bahwa sikap optimisme memberi peluang untuk panjang umur hingga usia 85 tahun atau lebih.
Penelitian terbaru yang melibatkan sekelompok pria selama 30 tahun dan sekelompok wanita selama 10 tahun menemukan bahwa sikap optimisme memang membuat umur lebih panjang. Studi itu menyimpulkan bahwa sikap optimisme membuat orang lebih panjang umur rata-rata 11 hingga 15 persen.
“Temuan ini menunjukkan optimisme menjadi sumber psikososial penting untuk memperpanjang rentang hidup pada orang dewasa yang lebih tua. Sikap optimisme sangat penting karena berhubungan kuat dengan kesehatan,” demikian kesimpulan penelitian Fakultas Kedokteran Universitas Boston dikutip SINDOnews dari laman Thenewdaily, Sabtu (12/3/2022).
Baca juga; Resep Panjang Umur, Jadilah Pendengar yang Baik
Para peneliti Universitas Boston mendefinisikan optimisme sebagai harapan umum bahwa hal-hal baik akan terjadi atau rasa percaya bahwa masa depan akan lebih baik. Bisa juga kombinasi dari hal-hal itu: Keyakinan bahwa hidup, memberikan hal-hal yang baik dan memiliki pilihan untuk menjalani hidup dengan cara yang masuk akal dan produktif.
“Penelitian menunjukkan bahwa orang yang lebih optimis mungkin dapat mengatur emosi dan perilaku. Mereka sanggup bangkit kembali dari stres dan kesulitan yang dihadapi secara efektif,” kata penulis senior Dr Laura Kubzansky, seorang Profesor Ilmu Sosial dan Perilaku.
Penelitian terbaru yang melibatkan sekelompok pria selama 30 tahun dan sekelompok wanita selama 10 tahun menemukan bahwa sikap optimisme memang membuat umur lebih panjang. Studi itu menyimpulkan bahwa sikap optimisme membuat orang lebih panjang umur rata-rata 11 hingga 15 persen.
“Temuan ini menunjukkan optimisme menjadi sumber psikososial penting untuk memperpanjang rentang hidup pada orang dewasa yang lebih tua. Sikap optimisme sangat penting karena berhubungan kuat dengan kesehatan,” demikian kesimpulan penelitian Fakultas Kedokteran Universitas Boston dikutip SINDOnews dari laman Thenewdaily, Sabtu (12/3/2022).
Baca juga; Resep Panjang Umur, Jadilah Pendengar yang Baik
Para peneliti Universitas Boston mendefinisikan optimisme sebagai harapan umum bahwa hal-hal baik akan terjadi atau rasa percaya bahwa masa depan akan lebih baik. Bisa juga kombinasi dari hal-hal itu: Keyakinan bahwa hidup, memberikan hal-hal yang baik dan memiliki pilihan untuk menjalani hidup dengan cara yang masuk akal dan produktif.
“Penelitian menunjukkan bahwa orang yang lebih optimis mungkin dapat mengatur emosi dan perilaku. Mereka sanggup bangkit kembali dari stres dan kesulitan yang dihadapi secara efektif,” kata penulis senior Dr Laura Kubzansky, seorang Profesor Ilmu Sosial dan Perilaku.
Lihat Juga :